Tide app帮助用户减少焦虑和压力，可以让你保持专注和冷静，获得更好的睡眠。该软件功能齐全，使用方便，基于科学的时间管理方法，使用户获得更高质量的睡眠。
1.Tide app是一款可以让你暂时放下手机，集中注意力的应用；
2.每当你想开始一段专门的时间，可以在Tide app中选择一个自然场景，开始对焦；
3.在接下来的时间里，伴随着海浪声、雨声、森林声、冥想声或者咖啡厅的环境声，你会全身心地投入；
4.之后，你可以休息一会儿，或者继续专注于下一段。
1.让你保持专注。告别总是被各种琐事打断，不能长时间专注于问题；
2.拖延是可以克服的。解决拖延和懒惰的问题，当有很多事情无法开始的时候；
3.帮助用户合理安排时间。解决时间无情流逝而不知道如何开始新的一天；
4.提高工作效率。没有必要再尝试时间管理方法，但它仍然效率低下。
如果你有以上烦恼，不妨试一试潮水，让你暂时放下手机，开始你专注的旅程。
v . 16.1-个人中心“我的潮”卡新上线；-修复了睡眠任务中断后无法恢复录制的问题；——安卓系统“浪潮完美体验计划”新上线；-修复了其他已知问题。
