维萨里健身免费版是一款专业指导健身地运动软件，在这里汇聚了众多的专业健身指导，减少损耗的同时，塑造好身材，喜欢的伙伴就来维萨里健身破解版下载体验。
使用方便
图示风格统一的界面简洁明快，易于理解。
科学性质
对专业人士进行指导评审，科学的健身教学，避免运动损伤。
充裕
配有多种健身场所，高质量多器械训练，动作细节清晰呈现。
多路
一肌多方法训练，一块肌肉可以多种方式进行多种训练，创造出自己特有的训练计划。
培训地点：
肩：三角肌前束，三角中束，三角肌后束
上臂肌：肱二头肌，喙肱肌，肱三头肌
前臂：前臂，手伸肌
胸：胸大肌，胸小肌，前锯肌
背：背阔肌，斜方肌，肩胛肌
腰围：腹直肌，腹斜肌，腰背肌
下肢：内收肌，腿前侧肌，腿后肌
1.减脂：7天减脂训练班、减脂健美操、哑铃全身循环-燃烧脂肪。
2.腹肌：腹肌撕裂者，腹部燃烧脂肪，核心力量训练，核心进阶减脂。
3.塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背塑形、蜜桃臀塑造、弹性带翘臀。
4.美腿翘臀：蜜桃臀塑形进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5.瑜伽：全新的瑜伽模块，各体式专业精炼，帮助您在家进行精确训练
6.增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
7.热身活动：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
8.体态矫正：缓解腰痛，驼背，天鹅颈塑造，优美的腿型。
以上就是维萨里健身免费版的介绍了，由此可见软件是非常不错的，丰富的健身减肥活动，帮助你塑造好身形，喜欢的伙伴就来下载体验。
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