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潜心缓解压力放松新方法,用自然之声、歌曲、睡前小故事。
冥想训练等方法提升你的睡眠、调整情绪、缓解焦虑与工作压力。
使你轻轻松松睡好觉,清除负面情绪和心情废弃物,降低头脑中的私心杂念,合理改进失眠症,提高睡眠品质。
放松缓解压力释放出来工作中和生活压力,冥想训练协助卸掉内心重任,感受空前的放松与身心愉悦。
降低焦虑情绪等负面情绪的造成,提高你掌控情感的工作能力,不被消极情绪所影响。
协助改进潜心度,提高工作中学习效果,产生清楚的思想观念。
为客户表明精确的日期,并按客户喜爱的排列顺序日期。
能够自定日期字的字体样式,并迅速调节数据的尺寸,比较简单。
该程序还具备倒数计时作用,倒数计时准确到秒,让你能够享有到你的时钟到極限的觉得。
【睡眠歌曲】大海、风吹雨打等当然干净的响声,自然的声音,使你放松。催眠音乐、白噪音能够幫助你一直在睡觉前缓解工作压力。
【睡眠监管】纪录睡眠時间和睡眠纪录,把握你的睡眠。
【早睡早起习惯性】睡觉前锁上手机上,冥想训练协助你入眠,持续播放视频催眠音乐,催眠音乐有规律性地完毕。
【闹钟提示】设定音乐播放闹钟,当记时器抵达时,它会运行闹钟,缓缓的唤起熟睡的你。
即时日夜表明:乳白色表明大白天,灰黑色表明夜里;
字体样式、日期文件格式及其背景色均可自定设定,挑选多种多样;
功能完善,集时钟、闹钟、日历与天气温度于一体。