一款帮助用户释放内心压力，卸下所有防备，睡眠更轻松的健康生活app。丰富的治愈音乐可随意选择，满足用户所有场景需求。各种风格的白噪音可以随意选择，还有大量高质量的精选冥想练习，按照专业指导练习，恢复工作学习的高效率，开启美好的宁静时光。
2.沉睡，伴着音乐和好梦入眠。
3.冥想放松，每天十分钟让身心平静下来。
4.关注时间，高效的时间管理工具
卸下压力，放松心情！压力、精神、身体和睡眠健康管理的应用程序，获得了众多创新奖项。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具、心理算法，可以改善身心亚健康，帮助你在工作、学习、生活中有更好的表现，从容应对新的挑战。
用了用户对心情的评价，“里程碑式的心理调整作品，陪我度过无数个焦虑失眠的日子。”
考试，学习，工作，生活，演讲，面试.压力很快就会到来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听放松、心理暗示、呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想情绪状态。
2-深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想歌曲，白噪音和助眠和治愈音乐，可以帮助你睡得越来越好。实验表明，90%的人睡眠速度提高80%，睡眠质量提高70%以上。
3-冥想和放松
结合东西方最前沿的冥想技巧和研究成果，大胆创新，开发出适合中国人练习的冥想课程。每天10分钟，重新找到身心的最佳状态。
4-关注时间
“猴子的大脑”是心理学家用来描述注意力分散的术语。在番茄钟时间管理法的基础上，我们开发了场景集中法，沉浸在图书馆、宿舍、办公室、咖啡馆等世界中。高效地完成了工作和学习。
5-呼吸练习
不仅仅是简单的呼吸，还从心理学、神经学、冥想正念、瑜伽、气功中提炼出呼吸技巧，并结合催眠冥想、音乐疗法，开发出多种多样的呼吸练习课程。
