吸烟记录是由徐州启元软件开发有限公司开发的一款简单实用的戒烟工具，软件可以清晰地记录用户今天抽了多少根烟，上次什么时候抽的烟，有多长时间没有吸烟等。平台会帮你录的很好。有了吸烟记录，用户更容易戒烟。每周、每月吸烟量记录APP，使用这款APP可以有效督促用户戒烟，还可以分析每天吸烟的间隔以及各种数据。来试试吧！
这个程序是一个应用程序，可以很容易地记录吸烟人数。
每次吸烟时，通过点击主屏幕上的加号按钮，可以记录吸烟的次数和今天开始吸烟的时间。
“分析”屏幕显示每周、每月和每年的吸烟数量图表。将显示吸烟者的平均人数和吸烟间隔。
历史屏幕显示日历中所选日期的吸烟时间记录。要删除吸烟记录，请点击数据右端的删除按钮。
在设置屏幕上，您可以设置日历的第一天。你可以选择周一或周日开始。
统计每日吸烟量、每月吸烟量和总量。
购买香烟的统计数字
统计每天花在烟上的钱，每个月花在卖烟上的钱和累计花在烟上的钱。
帮你累计烟支数量，计算每天的吸烟状况。
制定自己的每日吸烟计划。超过吸烟计划会被提醒！
您可以选择统计期间来查看吸烟分析。累计吸烟量，卷烟成本，焦油摄入量，时间段分析，计划完成情况，卷烟价格品牌一目了然！
各种数据图表统计，让数据说话，告诉软件强大；
根据戒烟时间提升等级，让戒烟更有成就感；
戒烟控烟专属社区，分享戒烟正能量。
烟草中含有的有害物质会损伤血管，而男性生殖器中血管丰富，其bo完全是通过补血来实现的。吸烟当然也会影响这里的血管。如果你长期吸烟，你很可能会阳痿。
二、危害，影响肺功能
先不说吸烟导致肺癌。是概率事件，但是吸烟影响肺功能，是100%的。长期吸烟的人，只要走得快一点，就会得哮喘。咳嗽时间长是常见的。长时间咳嗽也会损伤肺部。告诉我，肺功能能好吗？
第三，危害，影响沟通
吸烟者身上带有烟味。就是这种烟味能让人敬而远之。再加上吸烟者特有的口臭，让人很难跟你说话，闻到这种难闻的味道，满口黄牙。
第四，危害，影响体重
香烟中的尼古丁会抑制你的食欲，同时也有很强的成瘾性。很多烟民都有过这样的情况，吃不下饭，却又忍不住抽烟。但是，香烟不能给你带来能量，最终你会越来越瘦，身体越来越差。
戒烟的最佳年龄是多少？如何戒烟
对于吸烟者来说，随时戒烟都是可以的，但是不要等到检查出了问题，再去戒烟，因为很多手术或者治疗是吸烟者无法进行的，也就是说如果吸烟就无法接受治疗。你必须戒烟一段时间。
戒烟的方法很多，但大多都不够彻底。但是，完全戒烟并不难。首先要远离吸烟者，避免或杜绝与其他吸烟者的接触，这样如果看不到香烟，自然会想停下来。
当然，如果生活中不抽烟，也可以找其他事情来充实自己，比如运动、读书、做饭、做家务等。不要有“假装”抽烟的想法，因为这样只会让你越来越上瘾。
